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老年人如何预防中风

2018-09-04

中风是指由于脑部供血受阻而迅速发展而成的脑功能损失,又称脑卒中。中风属于急症,可造成永久性神经损害,如果不及时诊断和治疗可造成并发症和死亡。全世界疾病致死病因中,中风是第2大死因,并具有发病到致死间距极短的特点。中风的危险因素包括高龄高血压有中风病史或短暂性脑缺血发作糖尿病胆固醇过高抽烟心室颤动高血压是中风最重要的危险因素。

早期中风的五种表现

1.面部或(和 )肢体突然麻木、无力,尤其是一侧肢体的麻木和无力。

2.单眼或双眼看不清东西。

3.没有原因的突然严重头痛。

4.突然昏迷,不能讲话或听不懂其他人的话。

5.突然行走困难、头晕、不能平衡。

甲子商城 预防中风 高血压

预防中风

1.消除内在病理因素。如高血压、动脉硬化、心脏病、糖尿病、高脂血症等,应积极治疗、定期体检。特别是高血压,不论有无不适症状,都应坚持长期监控正规治疗,使血压控制在正常范围内。

2.避免诱发因素。如保持乐观情绪和良好的心理状态;保持大便通畅;注意气候剧变的影响,冬季气温骤降易使血管收缩、小动脉持续痉挛、血压升高;夏季则出汗多、血液浓缩、粘滞度增加,可诱发脑血栓形成。

3.建立合理的饮食习惯。

4.结合自身情况,开展适当体育锻炼,增强体质,提高抗病能力。

5.定期复诊,最好每月复诊一次。建议每半年至1年能全面复查,主要对血压、血糖、血脂及出凝血功能等进行复查,并进行全面调养以预防复发。

6.经常运动,放松自己。

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